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Un bon thérapeute est à l'écoute, empathique, et non-jugeant. Il instaure un climat de confiance où vous vous sentez en sécurité pour parler librement. Il est bien formé, transparent sur sa méthode, et s'adapte à vos besoins. Si vous vous sentez compris et soutenu, c'est un signe que vous avez trouvé un bon thérapeute.